◇スローライフを楽しみたい
『スローライフを楽しむ』をテーマに雑記ブログ（ライフブログ）を書いています。
スローライフな生き方の何気ない日常もブログ記事として記録することにしました。
今日の日常を伝えつつ、スローライフを楽しむことに繋がりそうな役立つ情報も発信。
今回のスローライフな日常は次のとおり。
- ソーダストリーム大活躍！我が家の日常レシピ３種類。
2023年夏は猛暑💦
家庭で作りたての炭酸水が楽しめるソーダストリームは大活躍！
我が家のソーダストリームレシピ。
日常定番の３種類を紹介します。
エンジョイ！スローライフ！
暑い夏こそ炭酸水！
2023年夏！猛暑です！
ニュースでは災害級の暑さとも言われていました。
この暑さの中、１日頑張ったあとはスカッといきたくなりませんか？
そんな時は炭酸水が最適です！
ソーダストリーム 自宅で炭酸水
ソーダストリームは自宅で炭酸水が作れる炭酸水メーカー。
我が家ではソーダストリームで炭酸水を作っています。
ソーダストリームの良いところは、ミネラルウォーターさえあればいつでも好きな時に炭酸水が作れるということ。
自分の好きなミネラルウォーターさえあればOK。
炭酸の強度も自由に調整できるのも嬉しい。
弱炭酸好き。
強炭酸好き。
どちらも楽しめます。
ソーダストリームのことは別記事で詳しく書いています。
ソーダストリーム レシピ 我が家の日常定番３種
今では夕食のテーブルに必ず上がる炭酸水。
我が家の定番レシピ３種類です。
ソーダストリーム レモン水
ソーダストリームで作った炭酸水にレモン水を少しプラス。
ストレートの炭酸水よりレモン水の追加で爽やかさアップです。
これが我が家の定番中の定番。
どんな夕食にも合います。
ソーダストリーム レモンサワーの素
お酒の定番 レモンサワー。
レモンサワーの素をストックしておけばいつでもレモンサワーが楽しめます。
濃さを自由に調整できるのもいよね。
肉料理の時は最高！
居酒屋気分です。
我が家ではサントリーの「こだわり酒場 レモンサワーの素 濃い旨」が定番。
ソーダストリーム 梅酒
梅酒のソーダ割り。
自家製の梅酒を使っています。
チョッと甘さが欲しいときは梅酒のソーダ割り。
程よい甘さで一日の疲れも癒やされます。
コラム
炭酸水は「ダイエット効果が期待できる」や「代謝を上げる効果」など嬉しい効果があることが報告されています。
でも飲み過ぎには要注意。
炭酸水を摂りすぎることでせっかくの嬉しい効果が得られない可能性も。
暑い夏は冷たいものを摂取しがちです。
キンキンに冷えた炭酸水を摂るのも要注意。
胃腸を冷やし消化不良を引き起こす可能性もあります。
健康にも気をつけながら炭酸水を楽しみたいですね。
