◇坐骨神経痛で悩んでいる
現在56歳。
55歳から仕事内容が変わり在宅デスクワークが中心となりました。
仕事が変わってから、左側のお尻から足先にかけて痛みと痺れが出るように…。
辛くなったので整形外科に受診しました。
その結果、骨や筋肉に異常はなし。
いわゆる坐骨神経痛と診断されました。
骨や筋肉に異常はないのでストレッチや軽い運動をしても差し支えないと医師から説明があり。
痛み止めが処方され、医師が言う通り軽い運動をしていたらいつの間にか治りました。
しかし、しばらくすると再び左側の脚に同じような症状が出現。
軽い運動やストレッチをしても回復の兆しがなかなか現れず。
痛みから解放されたい思いで、人生初の整体へ行ってみました。
せっかくなので整体での施術経過をブログ記事として残すことにしました。
この記事が坐骨神経痛で悩んでいる人の参考になると嬉しいです。
◇坐骨神経痛 整体施術の体験記録
足腰の痛み・痺れの原因は様々です。自己判断せず、まずは専門の医療機関を必ず受診しましょう！
坐骨神経痛 整体 初回の様子
整体院に初めて行った時の様子です。
問診
主な症状などを確認するためアンケート用紙の記入を求められました。
その後、記入したアンケート用紙を元に現在の状態を整体師さんが細かく確認。
整体師さんからの質問に答えました。
病院を初めて受診した時と似ていますね。
姿勢チェック
問診の後は姿勢のチェックです。
ますは立ち姿勢のチェック。
次は前屈をしたり、後屈をしたり…。
整体師さんの指示通りの動きをしました。
その結果、僕が指摘された箇所は次のとおり。
- ガニ股：正しい歩行ができていない
- 右側への傾き：左脚が使えていない
- 背骨の歪み：全身に影響を及ぼす
指摘されてなるほどと思いました。
施術の実際
問診の後は実際に施術を受けました。
基本的には凝り固まった筋肉をほぐすマッサージ。
ローラーのような特殊な器具を使用し背骨の歪みを矯正です。
整体と聞くと中にはボキボキと骨を鳴らすイメージを持つ人もいると思います。
僕が受診した整体院はそういったボキボキ系ではありません。
マッサージは痛気持ちいい程度の力加減で行ってくれました。
背骨の矯正も痛みがないというと嘘になりますが辛すぎるものではなかったです。
整体師さんがその都度痛みの確認をしてくれるので安心して受けることができました。
施術の費用
実際にかかる金額は…。
矯正施術：一回につき4600円
マッサージ：初回3000円。 以後、保険適応で一回につき900円。
それなりに費用がかかります💦
矯正施術費は回数券を購入することで１回の金額を抑えるサービスもありました。
施術期間
病院ではないので通院の強制はありませんでしたが…。
提案された施術期間は週２回の受診で３ヶ月です。
１回の費用を考えると３ヶ月トータルではかなりの金額になります💦
費用はかかりますが…。
痛みの苦痛から解放されるなら投資してみる価値はあると判断し通うことに決めました。
初回 施術後の状態
初回の施術後の状況は…。
痛みはかなり楽になりました。
寝返りを打つだけでも痛みがあったのですが、施術を受けた夜はぐっすりと眠れました。
しかし！
朝起きて活動を始めると再び痛みが続く状態に…。
簡単には回復しないようです💦
また、施術を受けた翌日は身体のだるさというか強い眠気がありました。
こういった症状は専門用語で好転反応というそうです。
整体の効果が出ていると前向きに考えます。
整体施術２回目以降の様子は別記事でまとめてあります。
まとめ
整体を受けるのは初めての経験です。
正直いうと本当に効果があるのか今でも疑問はあります。
しかし、施術を受けた後は痛みが楽になったのは事実。
記事内容はあくまで僕の実体験です。
全ての人が同じように効果が出るものではありません。
辛い症状が出たら、まずは専門の医療機関を受診しましょう。
この記事が何かの役に立つと嬉しいです。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
